AKNE AIKUISIÄLLÄ
En varsinaisesti koskaan ole ainakaan omasta mielestäni kuulunut niihin onnekkaisiin, joilla iho on luonnostaan hyvässä kunnossa ja tasainen. Jo varhaisesta teini-iästä saakka muistan kärsineeni ihon epäpuhtauksista, mutta myös ajoittaisesta kuivuudesta. Ihotyyppini taitaa virallisesti olla sekaiho, muttei kuitenkaan mitenkään erityisen herkkä. Meidän kuopuksen raskausaikana sain ensimmäisen kosketuksen akneen, kun sain riesakseni hormonaalisen aknen joka silloin onneksi oireili pääasiassa selässä. Nyt, lähes pari vuotta myöhemmin kuitenkin kasvoille alkoi yhtäkkiä ilmaantua kipeitä patteja ja finnejä.
Millainen ihonhoitaja olen?
En koskaan ole kokenut ihoani millään tavalla itsevarmuuttani nostattavaksi tekijäksi, mutten myöskään ehkä vastaavasti ole kokenut sen aiheuttavan mitenkään erityisen suurta epävarmuuttakaan. Myönnettäköön myös, että olen ehkä hiukan laiska ihonhoitaja. Ihanneminäni olisi se, joka panostaa laadukkaisiin ihonhoitotuotteisiin ja jaksaa nähdä vaivaa ihonhoidon eteen. Yksinkertaisimmillaan ihonhoitorutiinini perustuu hellävaraiseen meikinpoistoon ja puhdistukseen sekä huolelliseen kosteutukseen. Kasvovettä en ole säännöllisesti käyttänyt aikoihin, mutta seerumeilla hellin ihoa mielelläni.
Aknen diagnosointi & hoito
Kuten kerroinkin, on nyt alkuvuoden aikana iholle ilmaantunut aiempaa enemmän erityisesti kipeitä, punottavia finnejä. Ei mitenkään valtavaa määrää, mutta itselleni poikkeavan paljon kuitenkin. Näpyt ovat ehkä onneksi enemmän yksittäisiä, kuin pahalle aknelle tyypillisiä isoja rykelmiä. Näin kuitenkin parhaaksi tarttua tähän ongelmaan ajoissa, ennen kuin tilanne pahenee. Aluksi mietin mielessäni esimerkiksi ruokavalion vaikutusta ihon tilanteeseen, mutten keksinyt mitään joka ihon kunnon voisi aiheuttaa. En ollut muuttanut ruokavaliossani mitään.
Raskausaikana sain neuvolan kautta hormonaaliseen akneen avuksi lääkevoiteen, joka omalla kohdallani ainakin silloin auttoi aika nopeasti. Tiesin siis, että apua on saatavilla. Tiedostin myös, että oma tilanteeni ei ole millään mittapuulla pahimmasta päästä eikä todellakaan vaatisi esimerkiksi vahvoja lääkekuureja. Tästä syystä hieman arastelinkin avun hakemista. Onnekseni olen kuitenkin ottanut itselleni vakuutuksen, jonka kautta pääsen digiklinikalle ja sitä kautta nopeasti apua erilaisiin terveysongelmiin. Lähetin chatin kautta lääkärille muutaman kuvan ihostani, ja sain saman tien reseptillä sekä hoitavaa Epiduo voidetta että kosteuttavaa perusvoidetta. Sain siis varsin nopeasti diagnoosin ja apua vaivaani, mistä olen todella kiitollinen.
Iho ennen epiduon käyttöä
Iho muutama viikko Epiduon käytön aloittamisen jälkeen
Epiduo on paikallisesti käytettävä aknelääke, jota levitetään ohut kerros puhtaalle iholle iltaisin. Geeli on aika vahvaa tavaraa, ja voi aiheuttaa värjäymiä esimerkiksi vaatteisiin ja lakanoihin. Tämä kannattaa huomioida käytön aikana. Ensimmäisinä päivinä geeli tuntui tehoavan todella nopeasti, ja akuuteimmat näpyt rauhoittuivatkin. Viidennen päivän kohdalla iho tuntui todella kuivalta ja hiukan kirvelevältäkin, joten saamani ohjeistuksen mukaan harvensin geelin käyttöä hetkellisesti ja keskityin kosteuttamiseen. Ensimmäisen viikon aikana iholle tuntui myös nousevan tavallista nopeammalla tahdilla kipeitä näppyjä, mutta positiivista oli että ne myös hävisivät todella nopeasti! Ensimmäisen viikon jälkeen iho alkoi "kuoriutua". Tässä vaiheessa yritin käyttää geeliä joka toisena iltana, ja muuten keskittyä kosteuttamiseen. Pyrin antamaan iholle myös mahdollisuuden rauhoittua ilman meikkiä, ja rehellisesti sanottuna kaikki pohjameikki tuntuikin näyttävän aika kamalalta kuoriutuvan ihon kanssa. Toisen viikon jälkeen uusia näppyjä ei tuntunut enää ilmaantuvan, ja hyvällä kosteutuksella ihon kunto alkoi kohenemaan nopeasti. Pahimmista näpyistä toki näkyivät jonkinasteiset arvet, jotka varmasti ajan saatossa kyllä haalistuvat.
Tällä hetkellä geelin käyttöä on takana kolmisen viikkoa. Ihon kunto on parantunut, vaikkei tilanne toki mikään katastrofaalinen ollut alun pitäenkään. Toki on ehdottomasti ihanaa, ettei kipeitä näppyjä enää ole, eikä myöskään selän iho päässyt pahaan kuntoon missään vaiheessa. Uskon, että oikeilla ihonhoitotuotteilla ja huolellisella kosteutuksella iho tulee kevään mittaan olemaan aika hyvässä kunnossa. Olen todella tyytyväinen, että hain iho-ongelmiini apua, vaikka onhan se myönnettävä että itsekin vähättelin tilannetta. Ei kuitenkaan ole olemassa mitään selkeää rajaa, jolla ihon kuntoa tai iho-ongelmia voitaisiin määritellä sellaiseksi, että on ikään kuin "oikeutettu" hakeutumaan hoitoon. Eli kannustan ehdottomasti hakeutumaan oman ihon vuoksi joko lääkärille tai vaikkapa kosmetologille, mikäli yhtään tuntuu siltä. Iho-ongelmien kanssa ei tarvitse kamppailla yksin, iästä riippumatta!
