Siirry sisältöön

Blogi
Reseptit
Valokuvaus
Yrityksille

Jutta Eveliina

VALOKUVAAJA, BLOGGAAJA & SISÄLLÖNTUOTTAJA

ETUSIVU
About
YHTEYS

VALOKUVAAJA, BLOGGAAJA & SISÄLLÖNTUOTTAJA

mustikka

Mustikkauunipuuro – helppo & terveellinen aamiainen

Mustikkauunipuuro – helppo & terveellinen aamiainen

Mehevä mustikkapiirakka

Ihanan mehevä mustikkapiirakka

MUSTIKKARÄTTÄNÄ

MUSTIKKARÄTTÄNÄ

IHANA MUSTIKKAPIIRAKKA

IHANA MUSTIKKAPIIRAKKA

JUTTA EVELIINA

seuraa myös instagramissa

Ai siis miten niin ei oo kesä enää? 🤔 Ja mit

Ai siis miten niin ei oo kesä enää? 🤔 Ja miten ihmeessä kalenteri näyttää syyskuuta, kun vastahan oli juhannus?

Elokuussa ehti tapahtua aika paljon. Koulu alkoi, arki palasi ja samalla kesästä tuli hiljalleen, mutta silti ihan huomaamatta syksy. Mutta jos ihan rehellisiä ollaan, niin ehkä tässä syksyssäkin on puolensa?🍎

#arki

Mainos @myproteinnordics | Viikon treeniasut 🔥

Mainos @myproteinnordics | Viikon treeniasut 🔥

En todellakaan valehtele kertoessani, että nää vaatteet päätyy mun päälle joka ikinen päivä, niin treenissä kuin arjessa ä. Mikä näistä olis sun suosikki? 🔥

Ja hei, tuttuun tapaan mun koodilla ”MPJUTTA” saatte alennusta näistä ja muista @myproteinnordics tuotteista. Tällä viikolla starttaa myös IMPACT WEEK, joten kannattaa kurkata parhaat tarjoukset! 🤩

#treeni #myprotein #myproteinnordics

Ruokakauppa ost est! 🛒 Oliko ostosten loppusumm

Ruokakauppa ost est! 🛒 Oliko ostosten loppusumma paljon vai vähän? 💰

#ruokakauppa #ostest

Kaipaatko maistuvia omenareseptejä? Täältä pes

Kaipaatko maistuvia omenareseptejä? Täältä pesee! 😍 Swaippaa ja tallenna ohjeet. Jokaisessa kuvassa oma kuvateksti! 🍏🍎🧡

Omena-banaanileipä

2 kypsää banaania
3 omenaa (tai 1 omena ja n.1dl omenasosetta)
2 kananmunaa
0,5dl jugurttia tai piimää
4dl kaurajauhoja
3rkl maapähkinävoita
2tl kaakaojauhetta
2tl kanelia
1tl kardemummaa
1tl ruokasoodaa
1tl leivinjauhetta

Voitele leipävuoka ja laita uuni kuumenemaan 180 asteeseen. Kuori banaanit ja soseuta ne haarukalla. Raasta joukkoon omenat tai lisää omenasose. Sekoita joukkoon kananmunat, jugurtti ja mausteet. Sekoita. Sekoita muut kuivat aineet keskenään ja lisää taikinan joukkoon. Sekoita tasaiseksi taikinaksi ja kaada leipävuokaan. Koristele omenasiivuilla. Paista n. 40-50 minuuttia.

Helppo omenapaistos pannulla 🍎

2-3 pientä omenaa
1dl kaurahiutaleita
Tilkka öljyä
1tl hunajaa

+ halutessasi kanelia
Pilko omenat pieniksi kuutioiksi ja kuullota niitä pannulla tilkassa öljyä muutaman minuutin ajan. Lisää kaurahiutaleet, hunaja ja halutessasi kaneli. Paista miedolla lämmöllä noin 5–7 minuuttia välillä sekoitellen, kunnes omenat pehmenevät ja kaurahiutaleet saavat hieman väriä. Tarjoile haluamasi rahkan tai jogurtin kanssa.

Ihana omenajäätelö

1prk kondensoitua maitoa
3dl kuohukermaa
3 isoa kotimaista omenaa
1,5rkl fariinisokeria
Vaniljasokeria
Valkosuklaata

Kuutioi omenat pieniksi kuutioiksi. Kuumenna paistinpannulla tilkka öljyä ja lisää joukkoon omenat sekä fariinisokeri. Paahda sekoitellen, kunnes omenat ovat kullanruskeita ja hiukan pehmenneet. Anna jäähtyä. Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi ja lisää joukkoon kondensoitu maito. Jatka vatkaamista vielä hetki ja lisää lopuksi joukkoon omenaseos varovasti sekoitellen. Halutessasi säästä omenaseosta hiukan jäätelön pinnalle laitettavaksi Rouhi valkosuklaa ja sekoita osa joukkoon. Kaada jöätelömassa vuokaan. Ripottele pinnalle loppu suklaarouhe sekä omenaseos. Pakasta yön yli.

Vaniljaiset omena-rahkapannarit

1prk proteiinirahkaa (vanilja)
2dl kaurahiutaleita jauhettuna
2 kananmunaa
1tl leivinjauhetta
1 omena raastettuna
Ripaus kanelia
Ripaus vanilja-aromia

Paistamiseen öljyä

Jauha kaurahiutaleet blenderissä hienoksi jauhoksi. Sekoita joukkoon leivinjauhe, kana

Miltä näytti mun treeniviikko? 🏋️ No aika

Miltä näytti mun treeniviikko? 🏋️

No aika monipuoliselta, ja melko runsaalta. 🤭 Salitreenien lisäksi mukaan mahtui yksi pidempi juoksulenkki ja pyörälenkki, muuten kilometrit kertyi aika lailla ”hyötyliikunnan” muodossa salimatkoista ja päiväunilenkeistä.

#treeni #hyvinvointi

Muutama tunti omaa aikaa, peltomaisemat & täydell

Muutama tunti omaa aikaa, peltomaisemat & täydellinen sää = 🧡 Mitä sitä muuta ihminen kaipais? 😍

PS. @saimaacycletour 2027 täältä tullaan! 🚴‍♀️

#pyöräily #treeni

© 2026 Jutta Eveliina.

ETUSIVU
About
YHTEYS

Haku: