raskaus
Vaikka ensimmäinen raskauskolmannes onkin nyt takana, niin palataan vielä postauksen verran raskausviikkojen 8-13 ajatuksiin. Tällä kertaa kokosin ajatuksia näin kootusti ylös, en päiväkirjamerkintöjen tyyliin päivämäärien kanssa. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen loppupuolella alkoi vihdoin konkretisoitua ajatus siitä, että meille todella tulee vauva. Ensimmäiset viikot tuntuivat lähinnä epätodellisilta, mutta neuvolakäynnit ja etenkin ensimmäisen kolmanneksen loppuvaiheessa ollut ensimmäinen ultra […]
Vihdoin pääsen jakamaan teille suuren salaisuuden – meille on tulossa vauva numero neljä! Olen jo useamman kuukauden pitänyt tätä tietoa sisälläni, ja nyt se tulee jollakin tapaa enemmän konkreettiseksi kun pääsen vihdoin puhumaan aiheesta enemmän.
Yksi aktiivisia äitien mieltä synnytyksen jälkeen mahdollisesti paljonkin askarruttava kysymys on harjoittelun turvallisuus. Etenkin juoksu synnytyksen jälkeen voi herättää tuoreessa äidissä moniakin kysymyksiä. Milloin juoksun pariin voi palata synnytyksen jälkeen, mitä harjoittelussa kannattaa mahdollisesti ottaa huomioon ja kuinka itse olen palannut juoksun pariin synnytyksen jälkeen?
Postaus sisältää affiliate linkin Synnytyksestä on kulunut nyt hiukan reilu kaksi kuukautta, ja myös neuvolan jälkitarkastus on takana. Miten palautuminen synnytyksestä on edistynyt nyt kolmannella kerralla, ja onko jotain mitä ehkä tekisin toisin? Kuinka jälkitarkastus sujui, ja onko palautumisessa tullut mitään mutkia matkaan?
Kaupallinen yhteistyö Lola & Lykke Synnytyksestä on kulunut nyt nelisen viikkoa, ja palautuminen on kyllä myös tällä kolmannella kerralla tietyllä tapaa yllättänyt minut täysin. Ennen synnytystä hiukan mietin, mahtaisiko palautuminen kolmannella kerralla lähteä käyntiin vielä yhtä hyvin ja mukavasti kuin kahden aiemman synnytyksen jälkeen. Erityisesti mietin oman keskivartaloni palautumista arjen toimintakyvyn kannalta – kahden alle […]
Postaus sisältää affiliate linkin Synnytyksestä palautuminen on asia, mikä tuntuu kiinnostavan varsin monia äitejä tai muuten äitiydestä kiinnostuneita. Raskaudesta palautuminen ja liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen herättää paljon kysymyksiä. Minulta on kyselty myös instagramissa synntyksestä palautumisesta sekä toivottu vinkkejä treeneihin. Koen kuitenkin synnytyksestä palautumisen aiheena hieman araksi siinä mielessä, että ainakaan treenivinkkejä heti synnytyksen jälkeisille viikoille […]
Kaupallinen yhteistyö Nordic Med Group / tenslaite.fi Mahdollisimman luonnollinen ja lääkkeetön synnytys on kiinnostanut minua jokaisen kolmen raskauden kohdalla. Syystä tai toisesta olen kuitenkin kahdessa aiemmassa synnytyksessä päätynyt selkäydinpuudutteeseen. Nyt kolmannella kerralla päätin kuitenkin oikeasti toimia toisin, ja tutustua erilaisiin lääkkeettömiin kivunlievitysmenetelmiin jo hyvissä ajoin ja valmistautua muutenkin synnytykseen huolellisemmin. Käytännössä tämä tarkoitti siis esimerkiksi […]
Meidän pienen miehen laskettu aika oli 25. syyskuuta, ja lasketun ajan jälkeen alkoi synnytys ja synnytyksen käynnistyminen olla mielessä päivä päivältä enemmän ja enemmän. Missään vaiheessa olo ei henkisesti ollut yhtä kärsimätön ja piinallinen kuin aiemmissa raskauksissa, vaan tällä kertaa osasin mielestäni olla suhteellisen rennoin mielin lähestyvän synnytyksen suhteen. Luotin siihen, että keho kyllä osaa […]
Kuten kaikki äidit varmasti tietävät, voi odottavan aika todellakin olla pitkä. Etenkin, mikäli on aivan viimeisillään raskaana tai raskaus on edennyt jo yli lasketun ajan. Itselläni raskaus on jo mennyt muutaman päivän yli lasketun ajan, mutta onnekseni olen nyt kolmannella kerralla osannut jo asennoitua tähän etukäteen niin, että hermoni eivät ole vielä aivan riekaleina epävarmasta […]
Raskaus alkaa todella olla taputeltu, sillä laskettu aika on jo ohitettu ja nyt vain odotellaan milloin pikkuinen on valmis syntymään. Yhdeksän kuukauden odotus on mennyt nopeasti, eikä nämä viimeisetkään päivät vielä ole tuntuneet mitenkään tuskallisen pitkiltä. Mitä kaikkea yhdeksän kuukauden odotus sitten on pitänyt sisällään, ja miltä näyttää raskaus numeroina?
