Blog Archives
Maanantaina käytiin aamupäivällä hoitamassa muutamat pakolliset asiat. Pidettiin myös tyttöjen kanssa päiväunien jälkeen siivouspäivä, viikko lähtee aina paljon paremmalla fiiliksellä käyntiin puhtaassa kodissa. Illalla käytiin saunassa ja syötiin ihania lämpimiä voileipiä. Tiistaina nautittiin ulkoilusta, ja taidettiin olla ulkona melkein koko päivä! Tehtiin myös ensimmäistä kertaa moneen päivään meidän perinteinen päiväunilenkki vaunujen kanssa. Tehdään lähes […]
RASKAUDESTA PALAUTUMINEN – MILTÄ KROPPA TUNTUU VUOSI SYNNYTYKSEN JÄLKEEN?
Raskaudesta palautuminen on yksi varmasti monen tuoreen äidin mielessä pyörivistä asioista. Raskaudesta palautuminen on erittäin yksilöllistä, ja haluan painottaa että nämä ovat omia kokemuksiani ja ajatuksiani siitä, miltä kroppa tuntuu kun synnytyksestä on kulunut vuosi. Viimeisen kolmen vuoden aikana olen ollut kaksi kertaa raskaana, ja painoni on vaihdellut jopa lähes 30kg verran. Nuoruusvuosina sekä aikuisiällä […]
Kokoa baby shower ohjelma 10 vinkin avulla. Kuten jo aiemmin on tullut ilmi, pääsin tänä keväänä suunnitelemaan baby showereita rakkaalle ystävälleni. Yksi suunnittelun tärkeimpiä osa-alueita oli sopivan ohjelman suunnittelu juhliin, ja pienellä katsauksella baby showereihin sopivaa ohjelmaa löytyy vaikka millä mitalla. joten jokaiseen makuun löytyy taatusti sopivat ohjelmanumerot. Tässä postauksessa listaan baby showereihin sopivaa ohjelmaa, […]
Muistan, kun jonakin lapsuuden kesänä keksittiin todellinen hittiherkku; kaupan valmisvohvelit, joita lämmitettiin leivänpahtimessa naapurin lasten kanssa. Ja nyt keksin tehdä samaista herkkua omille lapsilleni, tosin hieman terveellisempänä versiona. Nämä vohvelit paistuvat helposti uunissa, joten paistamiseen ei tarvitse uhrata juurikaan aikaa. Taikinan valmistus onnistuu helposti blenderissä, ja raaka-aineetkin löytyvät lähes poikkeuksetta ainakin meidän kaapista. Helppoa ja […]
Tasan vuosi sitten oltiin hyvin jännittävissä tunnelmissa, kun yli viikon yliajalle mennyt kuopuksemme päätti viimein syntyä. Minea syntyi 8.7.2019 raskausviikolla 41+1, eli niin vain tänään päättyi meidän kuopuksen vauvavuosi, todella haikeaa! Viikonloppuna sitten juhlimme meidän pientä 1-vuotiasta prinsessaa ystävien ja perheen kesken, mutta sitä ennen on aika fiilistellä hiukan kulunutta vuotta. Lue myös: SYNNYTYSKERTOMUS Mitä […]
Jokin aika sitten pääsin osallistumaan hyvän ystäväni Baby Showereiden järjestämiseen, ja olin ihan super innoissani siitä, että pääsin vihdoinkin askartelemaan vaippakakun! Vaippakakku on tärkeä osa vauvakutsuja, ja sen tekeminen itse kotona on todella helppoa. Vaippakakku valmistuu hyvinkin yksinkertaisista tarvikkeista, mutta halutessaan vaippakakusta saa myös persoonallisemman ja näyttävämmän käyttämällä monipuolisia koristenauhoja sekä lisäämällä kakkuun erilaisia vauvan […]
Heinäkuu on täällä, ja sehän tarkoittaa sitä että meidän toinen vauvavuosi päättyy aivan pian. Todella haikeaa! Nyt olisi siis aika käydä läpi meidän toisen vauvavuoden kustannukset, eli mitä se vauvavuosi todella kustantaa? En kyllä voi vieläkään uskoa todeksi, että aivan muutaman päivän kuluttua vauvavuosi on jo takana päin. Aika on mennyt käsittämättömän nopeasti! Vauvan tarvikkeet […]
Kaupallinen yhteistyö Rawmix. Kuten on ehkä tullut jo selväksi, niin meidän perheessä kesäisin lemppari välipaloja on kaikki ihanan raikkaat ja terveelliset vaihtoehdot. Juhannuksena testasin pitkään mielessä hautunutta proteiinivaahtoa, josta tuli todella hyvää! Proteiinivaahto on ihanan raikasta ja kuohkeaa, ja laadukkaan heraproteiinin avulla siitä täydellisen terveellisen ja proteiinipitoisen välipalan. Lisäksi tämän välipalan valmistaminen on todella helppoa, […]
Viime aikoina treenit on maistuneet hyvin, olo on ollut virkeä ja mun treeniviikot ovat olleet varsin monipuolisia. Seurailen omia treenejäni Polar Vantage M urheilukellolla, joten jokaisesta treenistä jää kätevästi talteen data sykkeineen ja treenin kestoineen. Liikun tällä hetkellä täysin fiilispohjalta, eli en juurikaan suunnittele treenejä etukäteen tai noudata mitään tiettyä ohjelmaa. Olen kokenut tämän omaan […]
5 SYYTÄ MIKSI TREENAAMINEN KESÄLLÄ KANNATTAA – NÄIN HANDLAAT HYVINVOINTISI MYÖS KESÄLLÄ
Kesä on saapunut jälleen, ja sehän tietää tietenkin grilli-iltamia, herkuttelua ja elämästä nauttimista. Ehkä lasillinen tai pari ystävien kanssa, tai kenties vaikka viikonloppuja mökillä herkutellen. Jäätelökioskilla on pakko poiketa! Ja entäs sitten se treenipuoli? No, olo on vetämätön eikä hikoilu innosta. Kuulostaako tutulta? Oletko kenties kaikki tai ei mitään tyyppi? Allekirjoittanut ainakin liian helposti sortuu […]
